Hype om CBD-kaffe, forklaret

For mange mennesker er kaffe en vigtig del af deres morgenrutine (læs: Jeg kan ikke fungere uden store mængder koffein). Mens kaffe kan føles som magisk få-ting-færdig juice, kan for meget af det gode efterlade dig nervøs, ængstelig og alvorligt koffeinfri.

Cannabidoil (CBD), et ikke-berusende cannabinoid, kan hjælpe med at løse dette problem ifølge nogle forbrugere. I øjeblikket findes CBD i alle slags produkter, fra kæledyrsbehandlinger til hudpleje til CBD-latte på din lokale kaffebar. Og CBD-infunderede drikkevarer har haft en særlig stor indflydelse – Zenith Global projekterer, at markedet for CBD og hamp-infunderede drikkevarer vil vokse til over 1,4 mia. $ Inden 2024.

Af de CBD-produkter, der drikkes i øjeblikket, er CBD-kaffe en af ​​de mest populære. I løbet af de sidste mange år er antallet af caféer og caféer, der tilbyder forskellige CBD-infunderet kaffe og espressodrikke, steget mærkbart. For den dedikerede kaffedrikker synes appellen åbenbar: alt fokus og produktivitet af et solidt koffeinrusk uden den forestående dødsfald af potentiel overforbrug.

Hvad er CBD Kaffe

CBD-kaffe er, som du sandsynligvis gættede, en kombination af kaffe og cannabidoil. Det kan omfatte forskellige ingredienser og laves til almindelig varm kaffe, koldbrygging og forskellige andre typer drikkevarer. Kaffebarer, der tilbyder CBD-infunderede muligheder, tilføjer typisk CBD-olie til kaffe, efter at den er brygget, mens kaffemærker tilføjer CBD (ofte i isoleret form) til selve kaffebønnerne.

Mængden af ​​CBD pr. Kop joe vil variere, men det er vigtigt kun at købe fra pålidelige forhandlere. Da CBD-drikkevarer ikke er reguleret af Food and Drug Administration, afslører virksomheder ikke altid, hvordan deres CBD ekstraheres, eller præcis hvor mange milligram der er i hver portion.

Ifølge Adrian Devitt-Lee, Chief Science Writer hos Project CBD, “Emballage skal klart angive det samlede cannabinoidindhold og dosering, og produkter skal altid have et batchnummer. Undgå produkter med kunstige farver eller smagsstoffer … Vær ikke bange for at kontakte en virksomhed direkte for at spørge dem om deres produkter – hvis de ikke er tilgængelige, skal du vælge en anden. ”

Hvad er CBD Kaffe godt for

Forbrugere rapporterer at bruge CBD af forskellige årsager, men der skal udføres meget mere forskning for at vide nøjagtigt, hvilke lidelser det klinisk kan lindre.

Så er der sundhedsmæssige fordele ved en kop kaffe med CBD-olie i den? Ikke sandsynligt. Men baseret på produktanmeldelser og femstjernede anmeldelser tror mange forbrugere, at kaffe med tilsat CBD kan reducere koffeininduceret angst og hjælpe med at forbedre fokus, og logikken giver mening – CBD har beroligende egenskaber, der kan tage kanten af koffein.

Det er dog vigtigt at forstå, at både CBD og koffein påvirker alle forskelligt, hvilket betyder, at der ikke er nogen måde at fortælle, om det vil hjælpe dig uden at prøve det selv.

Virker CBD Kaffe?

Det enkle svar på, om CBD-kaffe fungerer eller ej, er: det afhænger. ”CBD kan muligvis tage kanten af koffein på et neurologisk niveau, men det er også muligt, at koffein kan underminere nogle gavnlige virkninger af CBD, herunder dets styrke som et antiepileptisk middel,” sagde Devitt-Lee.

”Balancerer de hinanden eller blander sig? Det vil afhænge af dosis, og [du] bliver sandsynligvis nødt til at eksperimentere baseret på deres egen koffein- og cannabinoidfølsomhed, ”tilføjede han.

Jeg bryggede en gryde med Green Roads Hamp Flower Coffee for at få de kreative juice til at flyde, da jeg satte mig ned for at skrive denne artikel. Mit første indtryk var, at kaffen smagte overraskende godt, ikke alt for urtet eller ubehageligt. Lee Sosin, Chief Marketing Officer hos Green Roads, forklarede, “Den ægte smag kommer virkelig fra de gourmetkaffebønner, der dyrkes på den frodige colombianske ejendom. Du vil være i stand til at smage på hampens indflydelse, men det er blidt og fungerer godt sammen med kaffen. ”

Efter min første kop CBD-kaffe (med havremælk og en skefuld sukker) følte jeg mig ikke særlig koffeinfri eller afslappet, så jeg besluttede at tage en anden kop. Det kan have været lidt meget i betragtning af at jeg drikker kaffe på tom mave hver morgen, og jeg begyndte at føle mig lidt søvnig. Jeg kompenserede med en regelmæssig kop koldt bryg og et glas vand, hvilket fik mig til at føle den rigtige mængde koffeinholdigt og fokuseret.

Efter to til tre kopper kaffe, den daglige norm for 44 procent af amerikanerne, følte jeg mig slet ikke nervøs eller ængstelig. Jeg lærte, at jeg personligt har brug for et større forhold mellem koffein og CBD for at føle mig vågen, så næste gang planlægger jeg at begrænse mit indtag til en kop.

Det bedste råd, jeg kan tilbyde mine andre koffeinelskere, der lider af stress, er at forstå, at CBD-kaffe muligvis ikke er den bedste forbrugsmetode, hvis du bruger CBD til medicinske formål, og altid gøre din forskning, før du vælger et brand . ”Mange CBD-virksomheder begynder at bruge lignende sprog om ting som test, men forbrugerne skal forstå, at der er en stor forskel mellem virksomheder, der tester deres egne CBD-isolater, og nogen som Green Roads, der har et akkrediteret uafhængigt laboratorium, kører en test i fuldt panel på hvert parti færdige produkter, ”tilbød Sosin.

Den bedste CBD Kaffe

Opskrift på CBD-kaffe: Opløftende espressokakao

En opløftende og lækker CBD-kaffe lavet med Mana Artisan Botanics ™ Hawaiian Hamp Honey & Hamp Oil og Big Island Coffee Roasters Espresso Bites Bar.

Indledende forberedelse: Tag en lille gryde ud, og saml dine ingredienser

2
Varme: Hæld ¼ kop kokosmælk i gryden, og slip dine espressobid. Rør ved svag til medium varme, indtil bid er helt smeltet. Tilsæt resten af din kokosmælk, opvarm og rør. (Bemærk: Du kan hugge stykker af espressobid til en hurtigere smeltetid)

3
Dosis og sødning: Rør den ønskede mængde honning til sødme. Efter fjernelse fra varmedråbe i olie til den ønskede dosis. Jeg anbefaler at starte med ½ tsk (6 mg) Mana Artisan Botanics Hamp Honey og 10 mg Mana Hamp Oil til en samlet dosis på 16 mg pr. Batch.

4
Hæld: Hæld forsigtigt din frisklavede kaffe i et krus og nyd en lækker og nærende opløftning til din dag. (For ekstra skum og tekstur kan du blande blandingen, inden du tilsætter Mana Hamp Oil)

Kaffebutikker bruger CBD i deres drinks – men er det en god idé?

Cannabidiol har en vis mystik, men CBD-kaffe er måske ikke det bedste sted at få den.

Fra havremælk og rosenretter til de vanvittige enhjørningsdrikke på Starbucks for et par år siden ser det ud til, at kaffebarer altid er blandt de første, der springer på de nyeste drikkevaretrends. Det nyeste tilbud: CBD-kaffe eller cannabidiol, der tilsættes almindelig kaffe eller blandes i en latte. (Psst – her er præcis hvad CBD er, hvis du spekulerer på.)

Da Dan Guy, ejer af Espresso Bay kaffebar og risteri i centrum af Traverse City, Michigan, debuterede en CBD-latte i sidste måned, havde han ikke forventet, hvor summende det ville være.

”Siden vi startede, har en fjerdedel til en tredjedel af vores kunder [opgraderet til] CBD-drikkevarer,” siger han. “Jeg vidste, at det ville være populært, men forventede ikke, at det skulle starte så hurtigt.”

Guy har en personlig grund til at tilføje CBD-kaffedrikke til menuen. For omkring fem år siden blev han diagnosticeret med en autoimmun sygdom, der forårsager kroniske smerter i benene. Efter at have prøvet næsten alt derude, inklusive alvorlige smertestillende midler, som han ikke ønskede at være på, fortalte nogen ham om CBD-olie. Han indtog det i kapselform i et par dage og bemærkede, at hans smerter begyndte at blive kedelige. Siden da har han taget det sammen med sin morgenkaffe hver dag – og besluttede at tilbyde sine kunder den samme slags oplevelse.

”Det er den perfekte kombination, fordi CBD-olien kan gøre dig lidt døsig, så at drikke det med din kaffe afbalancerer det,” siger Guy. “Du føler en dejlig, naturlig fred, mens du stadig føler dig opmærksom.”

CBD latte i Espresso Bay er lavet med dampet mælk, espresso, CBD olie og lidt honning og kanel. Selvom selve olien ikke er aromatiseret, har den en tendens til at “være som en plante,” siger Guy, så honning og kanel maskerer smagen og tilføjer et strejf af sødme. Kunder har også mulighed for at tilføje CBD-olie til enhver drink, fra varm chokolade til te til smoothies; beløb løber fra 5, 10 eller 15 milligram for $ 2, $ 3 eller $ 4. Overraskende nok har få mennesker kommenteret prisen, siger Guy, selvom en drink let kan løbe op på $ 6 eller mere med en tilføjelse.

Men bare fordi noget er trendy, betyder det ikke, at det er rigtigt for alle. Mens CBD-olie har vist sig at være effektiv til behandling af visse epilepsipatienter i flere kliniske forsøg – og påstås at behandle tilstande, der spænder fra angst og depression til autoimmune lidelser og endda kræft, er der behov for mere forskning for at bevise, hvad den rent faktisk kan gøre.

“Jeg tror, ​​at vi bare ikke har nok litteratur endnu,” siger Kimberly M. Mauer, MD, medicinsk direktør for OHSU’s Comprehensive Pain Center i Portland, Oregon. “Det er noget, vi studerer [for at hjælpe med] smerte og dens inflammatoriske egenskaber.”

Det siger sig selv, at baristaer ikke er læger – og derfor ikke bør anbefale CBD-olie eller noget supplement for den sags skyld til kunderne. En af grundene til dette: sourcing af CBD-olie har store problemer.

“Problemet er, at [CBD-olie] er et ernæringsmiddel, som et supplement,” siger Peter Grinspoon, MD, en Boston-baseret Harvard Medical School-instruktør og bestyrelsesmedlem med Doctors for Cannabis Regulation. Det betyder, at det ikke er reguleret af FDA, så når du køber det online, har du virkelig ingen idé om, hvad du får.

En undersøgelse fra 2017, der undersøgte nøjagtigheden af ​​mærkning af CBD-ekstrakter, der sælges online, afslørede alvorlige uoverensstemmelser. Af de 84 testede produkter indeholdt 26 procent mindre CBD, end de hævdede på etiketten (læs: de ville sandsynligvis være ineffektive, så spild af penge). Mere bekymrende: 21 procent af prøverne indeholdt spor af THC, den kemiske forbindelse i cannabis, der får dig høj – og kan få dig til at teste positivt på en lægemiddelprøve. (Yikes!)

I januar begyndte New York Citys sundhedsafdeling at nedlægge cannabidiol-infunderet mad og drikkevarer og beordrede alle restauranter, caféer og barer i området til at stoppe med at sælge dem i denne uge. De sagde, at ordren fortsætter, indtil CBD betragtes som “sikker” som et fødevaretilsætningsstof. En talsmand fortalte CNBC i en e-mail: “Sundhedsafdelingen tager alvorligt sit ansvar for at beskytte New Yorks borgeres sundhed. Indtil cannabidiol (CBD) anses for at være sikkert som et tilsætningsstof til fødevarer, bestiller afdelingen restauranter, der ikke skal tilbyde produkter, der indeholder CBD.”

Det er uklart, om andre byer følger efter, men Dr. Grinspoon synes stadig ikke, at det er det værste, du kan tilføje CBD til din kaffe. ”Generelt er CBD en meget sikker medicin, og hvis det hjælper folk med at slappe af, er det helt fint,” siger han.

Instead of relying on your coffee shop for CBD, it’s wise to purchase your own CBD oil and add it yourself, he says. If you do your homework, you can guarantee it’s from a reputable source and control how much you’re getting. You should look for quality certifications where the product has been sent to an outside lab and verified that it actually contains the amount of CBD oil it promises.

“If you buy aspirin, you’re getting aspirin,” says Dr. Grinspoon, “but if you buy CBD, you have to do research to make sure you’re getting right dose and amount.”

At a coffee shop offering CBD add-ons in Chicago, we quizzed the barista about the dosage, to which she replied, “somewhere around 200 milligrams, I think?”—a dosage that would be way over what someone would typically want to consume, proving the point.

If you do fork over the cash for a coffee shop CBD latte (just for fun!) there’s probably no harm in simply trying it, says Dr. Greenspoon. But to be safe, first have a conversation with your primary care physician about how it could benefit you, says Dr. Mauer, and also be aware that any effects you do experience could be placebos, too.

Jeg drak CBD-kaffe i en uge. Her er hvad det gjorde for min angst.

Op- og nedture, du bør vide om, før du prøver det.

Sundhed og velvære berører os forskellige. Dette er en persons historie.

Selvom marihuana er lovligt i din stat, er det fortsat ulovligt i henhold til føderal lov.

Cannabidiol (CBD), stoffet i cannabis, der ikke får dig højt, dukker op i alt fra salater til sundaes.

Ifølge undersøgelser kan CBD udvise flere terapeutiske fordele, herunder faldende angst, reduceret krampeanfald og minimering af betændelse. Som en person, der lever med angst, er jeg personligt mest interesseret i anti-angst-faktoren.

Selvom du kan tage CBD flere måder, fra vaping til gummier, er en unik måde at forbruge CBD på gennem kaffe.

Tilhængere, som Craig Leivent, PharmD, medejer af Flower Power Coffee Co. (en producent af CBD-infunderet kaffe og spiselige fødevarer), siger, at kombinationen af ​​CBD og kaffe vil give dig opmærksomhed over for kaffe, men uden rystelser.

Men High Times-magasinet, der dækker alle ting, der er relateret til marihuana, synes, at ideen var latterlig. Deres logik giver mening: Hvis det vides, at CBD gør dig søvnig, ville det ikke kæmpe med koffein og efterlade dig groggy?

Med hensyn til potentielt at hjælpe med angst, ville koffein, der kan gøre angst værre for nogle, ikke tilsidesætte CBD-angstens anti-angsteffekt?

Bonni Goldstein, MD, en californisk-baseret læge, der specialiserer sig i cannabinoidbehandling, er også skeptisk. Især når det kommer til korrekt dosering og temperaturen på kaffe.

“De, der ønsker at bruge CBD til alvorlige medicinske tilstande, såsom anfaldsforstyrrelser eller betændelse fra autoimmune lidelser, bør ikke tage CBD på denne måde, da nøjagtig CBD-dosering er ekstremt vigtig for effektiviteten i denne type sygdomme,” siger Goldstein.

“For en sund person, der ønsker at tage CBD som en ernæringsbonus eller et supplement, er spørgsmål [dosering] ikke så vigtige.”

Goldstein tilføjer også, at en nylig undersøgelse af CBD-stabilitet i cannabiste viste, at temperaturen påvirker CBD-indholdet, “hvilket betyder, at den milligram mængde CBD, som en person muligvis har brug for for hans eller hendes tilstand, ikke vil være konsistent, når den leveres i en opvarmet drink,” forklarer hun. .

Men nogle mennesker elsker virkelig CBD-kaffe. Ian Ford, ejer af Caffeine Underground, en kaffebar i Brooklyn, New York, siger, at siden han begyndte at sælge bryggeriet, blomstrede forretningen. Det bliver så trendy, selv Willie Nelson har lanceret sin egen CBD-java.

Så vi besluttede at teste det for os selv.

Med hensyn til potentielt at hjælpe med angst, ville koffein, der kan gøre angst værre for nogle, ikke tilsidesætte CBD-angstens anti-angsteffekt?Hvis jeg drikker CBD-kaffe i fem dage, vil jeg være i stand til at arbejde? Vil det stadig bremse angst, selvom kaffe kan øge den? Kan jeg holde fokus?Med hensyn til potentielt at hjælpe med angst, ville koffein, der kan gøre angst værre for nogle, ikke tilsidesætte CBD-angstens anti-angsteffekt?

Mit 5 dags CBD kaffe eksperiment

Til dette forsøg brugte jeg CBD-infunderet malet kaffe fra Flower Power Coffee Co. Jeg tog denne beslutning helt baseret på bekvemmelighed. Der er to nærliggende caféer i Brooklyn, der serverer og sælger poser af mærket.

Der er dog adskillige CBD-kaffeprodukter på markedet, som jeg var interesseret i at prøve, herunder Wellness Blend fra New Hampshire-baserede Vera Roasting Company, som blev grundlagt af en professor i organisk kemi.

Det er også vigtigt at bemærke, at som en del af min daglige rutine begrænser jeg mit kaffeindtag strengt til to eller tre mellemstore kopper om dagen og absolut ingen kaffe efter kl. – hårdt stop.

Siden jeg har indført denne strenge afskæringstid (jeg har måske snydt et par gange med espresso martini, men det tæller ikke rigtig, ikke?), Har jeg sovet godt uden sovende hjælpemidler på trods af at jeg lever med angst.

1. Dag

Det er min fridag, så jeg bestiller en CBD-latte med mandelmælk fra Caffeine Underground i Brooklyn. Latte er lækker og går glat ned. Jeg kan ikke smage andet end en almindelig mandelmælk latte.

Efter par minutter føler jeg mig vågen og mere opmærksom

Det er anderledes end bare et koffein boost, men svært at negle den nøjagtige følelse ned. Jeg begynder at brise gennem e-mails.

Jeg er sulten, så efter ca. 15 minutter bestiller jeg et stykke skål med CBD-infunderet marmelade.

Jeg ville ønske, at jeg ikke havde gjort det. Det smagte fint, men så går hovedpinen ind.

At have to “doser” ryg mod ryg var tilsyneladende for meget for mig. Så snart jeg kommer hjem, ramte jeg sofaen og styrtede hårdt i to timer. Det ville have været en god lur, men jeg har deadlines og en tidlig dag i morgen.

Jeg er ikke en almindelig middagslur type der napper, og det er ikke godt for min angst at føle pres for at overholde mine deadlines på kortere tid.

Goldstein siger, at CBD påvirker alle forskelligt, og at i modsætning til almindelig tro er CBD faktisk en stimulerende forbindelse i lave doser. Så kombinationen af CBD og kaffe kunne overstimulere for nogle, hvilket kunne være det, der foregik med mig. For andre kan det være helt rigtigt.

Alligevel kan jeg godt lide, hvordan jeg havde det efter den første kop, så jeg var ikke for modløs.

2. Dag

Uden for den hyggelige Vittles Cafe i Brooklyn er der et tavle, der fremhæver “cannabis-latte”. Jeg bestiller en iset med mandelmælk og chatter med caféens ejer om CBD og dens potentielle sundhedsmæssige fordele for kroppen.

Mens jeg drikker min CBD-kaffe, fortæller jeg hende om, hvad der skete i går, og hvordan jeg måske har taget for meget. Hun foreslår, at doserne fordeles mere og venter mindst tre timer mellem hver servering.

Når jeg er færdig med min latte, har jeg det godt: super opmærksom, men overraskende rolig. Og jeg fandt ud af, hvad følelsen var af, at jeg ikke kunne sømme ned fra i går.

Det var som om nogen spikede min latte med små bittesmå bit af Xanax.

Lige nok til at tage kanten ud, men ikke nok til at få dig til at føle at du er under indflydelse af et stof.

Inden jeg rejser, køber jeg en pose Flower Power’s kaffe ($ 15) for at afslutte eksperimentet derhjemme. Jeg beslutter at gå de tre miles hjem, fordi jeg har det godt. Ingen lur i dag!

3. Dag

Jeg er freelancer på fuld tid, men jeg arbejder som weekendproducent og redaktør for et stort websted. Det er kun omkring 16 timer om ugen, men det er intenst som helvede. Jeg starter tidligt – kl. 7 om lørdagen og søndagen – hvilket betyder, at jeg snubler ud af sengen og går de 7 fødder til mit skrivebord kl. 06.58 og logger ind.

Det er en krævende rolle, hvor jeg har brug for fuldstændigt fokus.

Disse weekendskift er normalt tre kopper-kaffe-dage. Jeg starter morgenen med en almindelig kop kaffe og kommer på arbejde.

Jeg beslutter, at kop nr. 2 bliver CBD-koppen. Jeg er nervøs for, hvordan det vil påvirke arbejdet, men prøv det alligevel. Kl. 9.30 laver jeg Flower Power-kaffe.

Kaffeens instruktioner siger, at man kun skal bruge en teskefuld og en halv til korrekt dosis på 5 mg CBD til en 6 ounce kop.

Jeg foretrækker min kaffe sort og drikker den kun med mandel- eller havremælk, når jeg er på en cafe. Jeg valgte New York-blandingen, og jeg kan virkelig godt lide den. Den er mørk og rig uden antydning til CBD eller “marihuana” -smag.

Jeg pløjer gennem mit skift og har det godt. Måske er det nøglen? Én almindelig kaffe først og en CBD? Jeg har det endnu bedre end i går.

Jeg er opmærksom uden hovedpine. Koffein kan nogle gange give mig hjertebanken og rystende hænder, men i dag føler jeg mig rolig. Jeg føler ikke nogen angst eller tilføjet stress over deadlines, og dagen flyver forbi.

Jeg kigger på uret, og klokken er allerede 14:30, så i dag er det kun to koppers dag. Det kan være første gang i måneder, jeg ikke havde tre kopper kaffe i løbet af et weekendskift.

Efter mit skift går jeg en 6-mil løb i Central Park i sommervarmen. Jeg føler mig virkelig søvnig meget tidligere om aftenen end normalt. Jeg kan ikke bebrejde CBD, da det højst sandsynligt er sol og motion, men det er noget at bemærke.

4. Dag

Jeg sov godt og vågnede udhvilet. Jeg har to almindelige kaffe om morgenen før kl. 9 og glemmer, at jeg skulle drikke CBD-kaffe.

Jeg laver CBD-kaffe på min tredje kop, men det var ikke den bedste idé. Jeg har hovedpine, og klokken er kun kl. 10.30. Jeg har stadig mere end fire timer tilbage af mit skift. Jeg ved, at min hovedpine kan være fra søvnmangel, dehydrering og den 95 graders hedebølge, vi har haft hele ugen, men det er en hård morgen.

Jeg overlever skiftet, men følte at jeg kunne have lagt hovedet ned på mit skrivebord på ethvert øjeblik og faldet i søvn. Jeg er bekymret over eventuelle skrivefejl, jeg kunne have lavet, og min angst er i overdrive. Jeg føler mig temmelig ødelagt.

Jeg tilbringer resten af eftermiddagen og aftenen på tv og nipper til et stort glas vin. Jeg kommer tidligt i seng.

Jeg synes, tre kopper kaffe er for meget, CBD eller ej.

5. Dag

Jeg beslutter at starte min sidste dag med eksperimentet med en almindelig kop kaffe efterfulgt af CBD-kaffe. Det ser ud til at være den bedste kombination for mig.

Jeg synes, at Flower Power CBD-kaffe er lækker, og den går glat ned.

Pricewise, at drikke dette dagligt er ikke rigtig en mulighed for mig. En pose gav 4 kopper (portioner), så det er næsten $ 4 pr. Kop.

I dag har jeg det godt, næsten som om min krop var vant til CBD. Det føltes ikke så “stærkt” som det gjorde de første par dage. Jeg har heller ikke hovedpine eller føler mig søvnig. Jeg slår to interviews ud og to korte freelancehistorier og går til mit softball-spil.

Jeg har det godt med softball og scorer to gange, men jeg føler mig lidt træg, når jeg kører baserne. Måske er CBD ikke det næste præstationsfremmende middel inden for sport.

Alt i alt nød jeg kaffen og kan se mig selv give den ud som en nyhedsgave. Men det er ikke noget, jeg ville drikke hver dag, og jeg er ikke overbevist om, at jeg foretrækker det frem for almindelig kaffe.

Jeg tror, at når det kommer til CBD, kan det tage et par forsøg på at finde den rigtige dosis, der fungerer for dig. At tale med din læge kan hjælpe.

Jeg er også interesseret i at se, hvordan andre CBD-produkter, såsom gummier, lotioner og tinkturer, vil påvirke mig.

Med så mange nye CBD-produkter, der rammer markedet, ser det ud til, at jeg vil kunne prøve nye former for det i de kommende år. Måske vil en af dem endda konsekvent hjælpe med min angst.

CBD-kaffefans vil have denne opskrift på CBD-pebermyntechokolade-espresso

En smuk espressoblanding, der er sammensat til at være helt rigtig med en dosis CBD-olie.

Cannabidiol (CBD), en af de stoffer, der findes i cannabis, er i spidsen for wellness-bevægelsen i disse dage – og med god grund.

Indledende forskning viser, at denne ikke-psykoaktive cannabinoid, der ikke bliver dig høj, kan være nyttig til at lindre symptomer på en række lidelser, herunder:

angst
kronisk smerte
hudforhold
betændelse
glaukom
nogle anfaldsforstyrrelser
På grund af sin voksende popularitet kan CBD-produkter findes overalt fra store boks sundhedsgange i Sephora til mindre butikker og apoteker. Fås i vape penne og gummier til hudplejeprodukter og smoothies, det ser ud til, at der er noget for alle, der er interesserede i at prøve CBD.

Og da vi er en kultur, der elsker sin kaffe, tog det ikke lang tid før kaffebarer rundt om i landet begyndte at servere CBD-infunderede bryggerier.

Bør du prøve CBD Kaffe?

Tilhængere hævder, at blandingen af ​​CBD og koffein er en genial måde at tage kanten af ​​kaffejitterne på, samtidig med at man får fordelene ved din daglige CBD-dosis.

Men ikke alle er på CBD-kaffevognen.

Harvard-læge og cannabismedicinsk specialist Jordan Tisher, MD, peger på den vandafvisende natur af CBD-olie, da en af ​​grundene til at CBD-kaffe ikke bør være en del af din morgenrutine.

“Cannabinoider hader vand [de er hydrofobe] og vil ligesom olie ikke blande sig ind. Når du drikker drikken, vil det meste af CBD holde sig til koppen og ikke gå ned i lugen med drikken,” sagde han forklarer.

En undersøgelse af cannabis te viste også, at temperaturen påvirker CBD, hvilket betyder, at den dosis, du får, ikke ville være i overensstemmelse med kolde drikke eller stuetemperaturdrikke.

I betragtning af begge karakteristika ved CBD bør folk, der tager specifikke doser til medicinske tilstande som krampeanfald, ikke bruge CBD-infunderet kaffe som deres administrationsmetode, da der ikke er nogen måde at være sikker på den nøjagtige dosis, du faktisk indtager.

CBD Kaffe Espresso m. Chokolade

Sean Markey, udgiver af cannabisundervisningswebstedet Cannahealth og selvudråbt kaffesnob, er en CBD-troende tro. Han blander en lækker CBD-infunderet espressobrygg hver morgen. Her er hans opskrift, og hvis du kan lide din kaffe, vil du prøve dette!

ingredienser
Espresso eller kaffe
1 spsk. usødet drikkechokolade
1/2 tsk. sukker eller hvilket sødestof du foretrækker
1 / 4–1 / 2 kop flødekande
Foretrukken dosis af pebermynte-aromatiseret CBD-olie, såsom Lord Jones CBD infunderet tinktur i pebermynte
Kørselsvejledning
Lav et dobbelt skud af espresso, og sæt det derefter til side. Du kan også erstatte en stærk kop kaffe.
Anbring drikkechokoladen og sødestoffet i et krus.
Slip din CBD-tinktur direkte på drikkechokoladen.
Hæld espressoen på drikkechokolade og bland (mælkeskummer er valgfri).
Varm fløde i mikrobølgeovn i 30 sekunder eller på komfuret indtil lige under kogning.
Hæld den varme fløde i krusblandingen.
Bland alle ingredienser i kruset med mælkeskummer for en fin finish.

Bonustrin: Reserver en lille smule flødeskum i en mikrobølgesikker beholder og bland det grundigt med mælkeskummeren. Hæld skum oven på din færdige CBD-espresso for en luksuriøs finish. God fornøjelse!